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¿Qué es un nutricionista? ¿Qué es un dietista?
Un nutricionista, también conocido como dietista, nutriólogo o dietólogo, es un profesional en el ámbito de la alimentación, la dietética y la nutrición, es decir, en resumidas cuentas, el nutricionista es una persona experta en la alimentación y en los problemas que derivan de la misma.
Partiendo de esta base, es necesario indicar que, dentro de los nutricionistas, podemos encontrar distintos tipos nutricionistas que se especializan en un ámbito más específico, como puede ser los nutricionistas deportivos, los nutricionistas para personas mayores (nutrición geriátrica) o nutricionistas para veganos o vegetarianos entre otros.
En cuanto a la labor del nutricionista, a través de sus servicios se logra que el cliente consiga llevar un hábito de alimentación más saludable que se traduce en beneficios para la salud y en una mayor prevención de enfermedades.
Así mismo, la formación de estos profesionales les permite adaptar e individualizar su conocimiento al caso particular de cada cliente, siendo capaces de adaptarse a las patologías, enfermedades o problemas de cada cliente y conseguir superarlos de forma eficiente.
En cuanto a la labor de estos expertos, al igual que muchos otros profesionales de distintos sectores, se han tenido que adaptar a las nuevas tecnologías.
Es por ello que a día de hoy podemos encontrar nutricionistas que trabajan con un modelo más tradicional, una consulta física, y otros que optan por el modelo de nutricionista online, haciendo la evaluación y seguimiento de forma telemática.
Dieta para Adelgazar y Tratamiento de Sobrepeso y Obesidad
El sobrepeso y la obesidad son un problema cada vez más común en nuestra sociedad debido al estilo de vida que llevamos y a los tipos de alimentos (bollería, comida rápida,…) que, cada vez en mayor número, se consumen.
Centro Activa-T ofrece el servicio de sus profesionales para la identificación, asesoramiento y solución del susodicho problema. Con la ayuda de nuestros expertos podrá detectar dónde se encuentra el problema y ponerle solución.
Dieta para Aumentar de Peso de Forma Saludable
Al contrario que en el caso anterior (problema de exceso) también existe el problema en el que una persona no se encuentra en su peso saludable pero por debajo.
En este caso esta persona ha de ganar peso mediante una dieta hipercalórica (obtener más calorías de las que gasta) que hace uso de una serie de alimentos con un gran valor nutricional.
El hecho de ganar peso, de forma saludable, puede suponer un gran problema para este tipo de personas ya que, por regla general, suelen contar con un metabolismo muy activo que les impide ganar peso.
Es por ello que Centro Activa-T también cuenta con profesionales especializados en este problema de peso que serán capaces de evaluar, diagnosticar y solucionar este problema.
Nutrición para Patologías
Existen numerosas enfermedades y dolencias que pueden ser subsanadas mediante un cambio o modificación en el hábito de alimentación.
El mayor consumo de alimentos ultra procesados y un mayor grado de sedentarismo, han provocado que seamos más susceptibles a sufrir este tipo de enfermedades, además de que prevalezcan más tiempo.
Desde Centro Activa-T ponemos a su servicio nuestro equipo de profesionales para que se detecte el problema y se pueda solucionar de la forma más rápida y eficiente.
Dieta para Problemas Digestivos
En estos tiempos que corren es muy fácil tener algún problema digestivo debido al estrés, a las carreras a todas horas y, quizás lo más importante, un mal hábito de alimentación que se prolonga en el tiempo.
La combinación de todo ello puede provocar una serie de problemas para la salud (como el estreñimiento o el reflujo entre otros). Si acude a Centro Activa-T nuestros profesionales le realizarán una serie pruebas y mediciones con tal de adaptar nuestros servicios a sus necesidades y condiciones personales.
Dieta para Diabéticos
La diabetes es una enfermedad que provoca que los niveles de glucosa o azúcar en sangre sean muy superiores a los que deberían.
Esto provoca que estas personas no sean capaces de producir la cantidad de insulina suficiente y deban recurrir a estas inyecciones.
Una alimentación sana y equilibrada es capaz de lograr que el nivel de azúcar se mantenga en niveles adecuados, convirtiendo su manejo en un arma fundamental para la lucha contra esta enfermedad. Los expertos dietistas de Centro Activa-T le ayudarán a combatir esta enfermedad mediante el diseño de planes alimenticios o menús semanales específicos a cada individuo.
Estos planes, específicos como hemos dicho, le ayudarán a mantener el nivel de azúcar en sangre equilibrado mediante la medición de distintos parámetros: peso, medicación que consume, otros problemas de salud o el estilo de vida que lleva entre otros.
Nutrición Deportiva y Dieta para Aumentar la Masa Muscular
Esta rama de la nutrición se especializa y aplica a aquellas personas que realizan deportes de gran intensidad (culturismo, halterofilia,…) o en los deportes en el que el esfuerzo se prolonga en el tiempo (triatlón, ciclismo,…) por poner dos ejemplo. Según los objetivos que se marquen y el tipo de actividad deportiva que se realice, esta nutrición se adaptará para ser más eficiente en cada caso particular.
Así mismo, mediante una dieta optimizada y personalizada a cada individuo, se puede lograr aumentar la ganancia de masa muscular para los entrenamientos.
En Centro Activa-T contamos con expertos nutricionistas en el ámbito del deporte que les supervisarán y optimizarán su dieta alimenticia con el fin de lograr ese objetivo de forma óptima.
Nutrición Infantil y Pediátrica
Este campo de la nutrición se enfoca en el hábito alimenticio al grupo más joven de la población: los niños. Es por ello que la nutrición infantil y pediátrica se dirige por lo general a aquellos padres cuyos hijos sufren algún problema alimenticio.
En estas etapas tan tempranas de la vida este problema se debe, principalmente, a que el niño come muy poca variedad de alimentos, sufre de alguna patología o tienen algún requerimiento especial.
Nutrición Vegana y/o Vegetariana
En Centro Activa-T somos conscientes de que no existe una dieta común a todos los seres humanos de la tierra. Una de las dietas que está cobrando gran fuerza es la vegetariana o vegana.
Esta es una dieta que de planificarse de forma adecuada y llevarse a cabo también de forma correcta, es apta en cualquier etapa de nuestra vida. Sin embargo, la privación de ciertos alimentos animales y de sus nutrientes puede provocar una serie enfermedades y problemas de salud si no se sustituyen de forma correcta.
Es por ello que en Centro Activa-T contamos con expertos en dieta vegana que les podrán asesorar y adaptar la alimentación al caso particular de cada cliente.
Menú Semanal
El menú semanal es la herramienta más común usada por los nutricionistas que establece las pautas que ha de seguir el cliente y con la que poder hacer un seguimiento. Esta herramienta es básicamente la planificación de distintos platos de comida que se organizan en los días de una semana.
Este menú incluirá una serie de alimentos que aportaran los nutrientes necesarios para lograr el objetivo que se ha propuesto. Normalmente, lo más común es encontrarse con menús semanales equilibrados, menús semanales saludables o sanos, etc.
Sin embargo, también podemos encontrarnos una serie de menús que cumplen una función más específica, como los menús semanales para veganos o vegetarianos o los menús semanales para perder peso.
Además de los servicios anteriormente expuestos, Centro Activa-T ofrece sus servicios de asesoramiento y establecimiento de menús semanales para aquellas personas que, sin sufrir ninguna de las patologías, problemas o enfermedades anteriores, deseen mejorar su hábito alimenticio (y su salud) o que no se encuentren del todo bien con su habito alimenticio actual y cree que pueda suponerle un problema.
Estos menús semanales son aptos para personas de todos los rangos de edades (desde niños a personas mayores), gustos o preferencias (dietas veganas o vegetarianas), grado de actividad física, etc.
Nutrición para Embarazadas, Niños, deportistas…
Como se ha ido reflejando en más de una ocasión, la nutrición es un hábito que afecta a todas las etapas de la vida y a muchos ámbitos profesionales. Es por ello que desde niños a ancianos, de deportistas a profesionales de distintos sectores, un buen hábito de alimentación es clave para tener una salud de hierro y ser capaz de alcanzar esos objetivos que nos proponemos.
Desde Centro Activa-T recomendamos que ante cualquier problema nutricional, mal hábito o práctica alimenticia se acuda a un profesional ya que le reportará beneficios a su salud que podrá notar en su día a día.
Dietista-Nutricionista en Coín
Centro Activa-T cuenta con sede en Coín (Málaga), ofreciendo sus servicios de dietistas en Coín.
En nuestra página web podrá consultar los servicios de los que dispone nuestro centro especializado en nutrición y dietética, fisioterapia y actividades dirigidas. Nuestros expertos nutricionistas estarán encantados de recibirles.
Dietista-Nutricionista en el Valle del Guadalhorce
Así mismo, Centro Activa-T cuenta con un gran número de clientes en las distintas localidades del Valle del Guadalhorce (como Pizarra, Monda, Guaro, Alora, Cártama o Alhaurín) que disfrutan de nuestros servicios de dietista y nutrición guiada.
Acuda a nuestro centro y nuestros expertos les atenderán para solucionar su problema de la forma más eficiente y rápida posible.